Search found 104 matches

by Henrik Erdalen
2014-06-04 22:39
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB grupper Vättern 2014
Replies: 120
Views: 158696

Re: SUB grupper Vättern 2014

Tack Mats, det gör jag gärna.
Min bil ska rulla till barnkalas någon timma senare så familjen blir glad om dom får sovmorgon istället för att köra mig till Lindome.

Jag är vid Preem 08:30!

Hälsningar
Henrik
by Henrik Erdalen
2014-06-04 18:54
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB grupper Vättern 2014
Replies: 120
Views: 158696

Re: SUB grupper Vättern 2014

Hej!

Om någon har plats i bil från Göteborg till sub9 träningen klockan 09:00 i Lindome så hänger jag gärna på.
Jag har cykelställ om det är till någon hjälp.

Hälsningar
Henrik Erdalen
076-649 95 50
by Henrik Erdalen
2014-05-31 21:51
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Kovändan Lördag 2014-05-31 kl 09:00
Replies: 8
Views: 7083

Re: Kovändan Lördag 2014-05-31 kl 09:00

Tack för ett gott sällskap på dagens runda. Rullsnittet blev 31.5 våfflor/punka
by Henrik Erdalen
2014-05-26 23:25
Forum: Motionslopp runt Göteborg
Topic: Västkusten Runt Lördag 2014-05-24
Replies: 82
Views: 93077

Re: Västkusten Runt Lördag 2014-05-24

Tack för en upplevelserik och vacker runda i lördags.

Jag ber att få rikta ett särskilt stort tack till 07:06-gruppens trygghet i tillvaron; Magnus.
Du är ett föredöme för oss alla; stark, lugn och kamratlig.
by Henrik Erdalen
2014-05-22 13:06
Forum: Motionslopp runt Göteborg
Topic: Västkusten Runt Lördag 2014-05-24
Replies: 82
Views: 93077

Re: Västkusten Runt Lördag 2014-05-24

Här är körschema för sub9 anpassat för start 07:06.
Magnus hälsar att sub9 träffas 06:45 vid Operans entré för kort genomgång.

Hälsningar
Henrik
by Henrik Erdalen
2014-05-06 22:51
Forum: Motionslopp runt Göteborg
Topic: Västkusten Runt Lördag 2014-05-24
Replies: 82
Views: 93077

Förslag till körschema sub9 Västkusten Runt

Hej! Jag och Magnus Olsson har gjort ett förslag till körschema för Västkusten Runt för sub9. Snittiderna för de olika delsträckorna är satta med tanke på banans höjdprofil. Tid finns planerad för matstopp på detta lopp (till skillnad från på Vätternrundan). Körschemat bygger på att antagandet att v...
by Henrik Erdalen
2014-05-05 18:22
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Bjärelägret torsdag_fredag 1-2/5 2014
Replies: 82
Views: 56456

Re: Bjärelägret torsdag_fredag 1-2/5 2014

Proffsig film Josef, roligt att se!
by Henrik Erdalen
2014-04-28 20:38
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Bjärelägret torsdag_fredag 1-2/5 2014
Replies: 82
Views: 56456

Karta Bjärelägret 2014

CG

Kan du lägga ut rundorna på forumet?
Antar att flera skulle uppskatta att ha fredagens rutt i dator eller bakfickan när det bär av.

Hälsningar
Henrik
by Henrik Erdalen
2014-04-23 22:17
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gråbosvängen
Replies: 4
Views: 4295

Re: Gråbosvängen

Tack alla för trevligt sällskap!
by Henrik Erdalen
2014-04-21 23:18
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB grupper Vättern 2014
Replies: 120
Views: 158696

Re: SUB grupper Vättern 2014

Hej!

I Magnus anteckningar från planeringsmötet 27 oktober hittar jag:
lördag 26 april, 11-13 mil obligatorisk

Är det samma startplats som ordinarie träning?
by Henrik Erdalen
2014-04-17 18:27
Forum: Annan träning
Topic: Skärtorsdagen Långt och Lugnt
Replies: 24
Views: 42233

Re: Skärtorsdagen Långt och Lugnt

Tack för det trevliga sällskapet idag på vägen till Borås! Efter vi skildes åt tog jag banvallen mellan Borås och Ulricehamn. Efter Ulricehamn började klättringarna upp mot Köttkulla, Komosse och andra exotiska metropoler. Vidare mot Taberg, ner i Jönköping vidare till målet i Bunn, Gränna. Det var ...
by Henrik Erdalen
2014-04-16 21:53
Forum: Annan träning
Topic: Skärtorsdagen Långt och Lugnt
Replies: 24
Views: 42233

Re: Skärtorsdagen Långt och Lugnt

Hej Eddy Vi kommer från Hindås täner jag så jag föreslår att vi ses vid rondellen Töllsjövögen/Rävlandavägen/Göteborgsvägen om det är okej. Vill någon ha en kopp kaffe så finns det ett fint fik vid Nedergårdens mat & café på Stationsvägen. Eller så kanske det är lagom i Borås, tex www.gullkragen...
by Henrik Erdalen
2014-04-15 23:35
Forum: Annan träning
Topic: Skärtorsdagen Långt och Lugnt
Replies: 24
Views: 42233

Re: Skärtorsdagen Långt och Lugnt

Hej!

Roligt med sällskap!
Då är jag 07:30 vid Björndammen och vi siktar på att möta Hans vid Landvetter 07:45 eller strax därefter.

Jag har mobiltelefonnummer 076-649 95 50

Hälsningar
Henrik
by Henrik Erdalen
2014-04-14 19:48
Forum: Annan träning
Topic: Skärtorsdagen Långt och Lugnt
Replies: 24
Views: 42233

Skärtorsdagen Långt och Lugnt

Om Skärtorsdagen bjuder på hyggligt väder cyklar jag till Påskfirandet i Sommarstugan utanför Gränna. Jag brukar cykla över Hindås-Bollebygd och efter Borås kommer jag denna gång inledningsvis cykla gamla banvallen på Borås–Ulricehamns Järnväg. Om någon vill göra sällskap en bit för att sedan vända ...
by Henrik Erdalen
2014-04-09 16:39
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Snipen Store onsdag 9/4
Replies: 5
Views: 4839

Re: Snipen Store onsdag 9/4

Hej

Jag är förkyld och får stå över dagens pass.
Jag hittar märkligt nog inte anmölningen i "mina anmälningar" så jag kan inte avboka min anmälan.

Mvh
Henrik
by Henrik Erdalen
2014-03-21 16:30
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: SUB-träning lördag 22 mars kl. 09.30 i Lindome
Replies: 22
Views: 16751

Re: SUB-träning lördag 22 mars kl. 09.30 i Lindome

Hej! Tack för skjutserbjudanden från CG och Virtanen. Jag åker ner med Anders Tykesson då jag redan bokat med honom, men då han åker med snabbgänget åker jag gärna hemåt med Virtanen om det finns plats. Jag fick först svar från CG men Anders åker hela vägen och jag är otränad på cykel behöverjag i n...
by Henrik Erdalen
2014-03-20 23:38
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: SUB-träning lördag 22 mars kl. 09.30 i Lindome
Replies: 22
Views: 16751

Re: SUB-träning lördag 22 mars kl. 09.30 i Lindome

Jag är utan bil på lördag, om det finns möjlighet till skjuts till Lindome så vore det förnämligt, gärna med någon som åker i sub9 gruppens tempo. Jag har ägnat vintern åt skidträning så det räcker gott med själva träningsrundan, det blir utmaning nog för mig. Henrik Erdalen Långefjällsgatan 1 Göteb...
by Henrik Erdalen
2014-01-18 12:43
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB grupper Vättern 2014
Replies: 120
Views: 158696

Re: SUB grupper Vättern 2014

Angående morgondagens subgruppsspinning: Jag är anmäld till morgondagens långspinning men då Öppet spår och Vasaloppet står närmast på schemat så blir det ett långpass på skidor i morgon istället, nu när snön äntligen finns inom räckhåll. Jag skriver denna rad i forumet då jag inte ser något sätt at...
by Henrik Erdalen
2014-01-10 01:14
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB grupper Vättern 2014
Replies: 120
Views: 158696

Re: SUB grupper Vättern 2014

Hej!

Perfekt Christian!

Även jag tycker vi byter till morgontiden och försöker samköra med den andra sub9 gruppen,
20 pers från start ger tillräckligt många på startlinjen för att ha en god chans att klara utmaningen!

Henrik