Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Skriv här om du vill organisera ett eget träningspass, tipsa om träning med andra klubbar eller berätta någon annan träning som du vill slå ett slag för.

Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-11-19 20:26

Hej på er.

Peter Remneberg kommer köra ett test för att se hur stort intresset är för att köra spinning på SATS Sörred på söndagar fram över.

Se nedan.


Hej,

På Söndag 24/11 så kör vi.

Det blir som vanligt ett 3 timmar långt spinningpass på SATS Sörredsgården.

Vi kör igång 10:30 så se till att vara på hojen i tid. Anläggningen öppnar 10:00 så ni hinner.

För SATS medlemmar kostar det inget. Är man inte medlem så kostar det 50 pengar.

Ta med handduk (det blir svettigt), 2 vatttenflaskor och ev något att äta under passet.

Cyklarna har kombipedaler så antingen kan ni köra med cykelskor (SPD) eller med vanliga skor.

Superbra träning som garanterat gör skillnad.

Häng på.

/ p

Skriv här i tråden så Peter vet hur många som kommer!

Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav jote » 2019-11-19 22:27

Jag kommer på söndag!
/Håkan
Användarvisningsbild
jote
 
Inlägg: 130
Registrerad: 2009-04-25 15:25
Ort: göteborg
Förnamn: håkan
Efternamn: ternow

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-11-20 10:24

Jag kör också på söndag.
Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Sköld » 2019-11-24 19:09

Hej !
Missade detta i Forumet , men jag är klart intresserad om det blir lite långspinningar i vinter också framöver, brukar ge en väldigt bra grund.
Med vänlig hälsning!
Bengt
"It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and coast down them." –Ernest Hemingway
Användarvisningsbild
Sköld
 
Inlägg: 233
Registrerad: 2013-08-14 11:12
Förnamn: Bengt
Efternamn: Sköld

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-11-24 22:34

Hej på er.
Vi kommer köra nästa vecka också. Den 1/12 samma tid.

Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Sköld » 2019-11-30 11:07

Jag hänger på i morgon.
"It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and coast down them." –Ernest Hemingway
Användarvisningsbild
Sköld
 
Inlägg: 233
Registrerad: 2013-08-14 11:12
Förnamn: Bengt
Efternamn: Sköld

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-12-02 21:39

Hej på er.
Vi kommer köra nästa söndag också.

Välkomna!

Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Sköld » 2019-12-02 23:41

Jag kommer.
Superbra och karaktärsdanande.
In i bubblan till tung rockmusik o kötta i 3 h.
"It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and coast down them." –Ernest Hemingway
Användarvisningsbild
Sköld
 
Inlägg: 233
Registrerad: 2013-08-14 11:12
Förnamn: Bengt
Efternamn: Sköld

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav jote » 2019-12-07 09:04

Jag är med i morgon igen!
/Håkan
Användarvisningsbild
jote
 
Inlägg: 130
Registrerad: 2009-04-25 15:25
Ort: göteborg
Förnamn: håkan
Efternamn: ternow

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-12-07 16:13

Hej på er.
Jag är med imorgon.
Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav jote » 2019-12-07 17:44

Peter tvingades precis ställa in spinningen i morgon :-(
Nya tag nästa vecka hoppas jag.
/Håkan
Användarvisningsbild
jote
 
Inlägg: 130
Registrerad: 2009-04-25 15:25
Ort: göteborg
Förnamn: håkan
Efternamn: ternow

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Magnus Johansson » 2019-12-11 21:55

Hej på er.

Peter är på gång så på söndag den 15/12 är det dags igen!

Då kör vi så det ryker.

Mvh.
Magnus Johansson
Magnus Johansson
 
Inlägg: 180
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav jote » 2019-12-11 22:17

Japp, på söndag kör vi så det ryker igen!
/Håkan
Användarvisningsbild
jote
 
Inlägg: 130
Registrerad: 2009-04-25 15:25
Ort: göteborg
Förnamn: håkan
Efternamn: ternow

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Inläggav Sköld » 2019-12-11 23:23

Jag är på !
"It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and coast down them." –Ernest Hemingway
Användarvisningsbild
Sköld
 
Inlägg: 233
Registrerad: 2013-08-14 11:12
Förnamn: Bengt
Efternamn: Sköld


Återgå till Annan träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Bing [Bot] och 0 gäster

cron