Lygnens Venners forum

Hejsan!
Jag håller fortfarande på med ryggrehab så jag vågar mig inte på denna runda nu så inget passlederi för mig tyvärr!

/Roald

Hejsan!
Måste tyvärr hoppa av som passledare till helgen & framöver. Fick ryggproblem efter Häll snäs i början på året som sitter i så rehab tills vidare!

/Roald

För min del är det lugnt tempo som gäller. Fulldubbat fram & bak och tänkte köra korta banan lugnt städat! Med dubb brukar det bli runt 18-20 km/h beroende på bana & underlag.

/Roald

Fin bana & bra foto Anders är den lika jobbig som helgens sträckning?

Då var Roger & Roald anmälda i klassen 50-55. Blir roligt det här

Gröna gruppen hade också en mycket trevlig tur fram till fikat! Vi rullade på i lugnt prattempo första 5 milen till fikan i behagliga 23.5 km/h i snitt. Efter fikat så rullade Torleif som redan då cyklat 9 mil hemåt via Kungsbacka och undertecknad fick tillåtelse att hänga på gula gruppen tillbaks t...

Hejsan!
Sätt upp mig som passledare för grön grupp om någon vill köra lite lugnare!

/Roald

Hejsan!
Dyker upp på söndag och kan leda en grön grupp på en något kortare bana om intresse finns. Lars-Inge lägger upp en länk till den inom kort men det blir knappt 78km som isåfall cyklas i behagligt grönt tempo ca 23-25 beroende på antal deltagare och form

/Roald

Den gröna gruppen bestående av undertecknad och Peder fick en underbar snackerunda i ett helt otroligt väder. Eftersom vi bara var två så fick farten bli vad den blev så vi var ute i cirkus 2.5 timme med ett par fotostopp. Stundtals mycket trafik men alla skötte sig så rundan avverkades utan inciden...

Hejsan! Provkörde gröna rundan idag och den var i stort sett bra med undantag för backen ner från Ubbhult till sjöarna. Där pågår vägarbete från v20-23 så jag vände och cyklade ner till Hällingsjö igen och körde på nedsidan. Det verkade vara beläggningsarbete med tjära + lite finkornigt singel. inge...

Hejsan!
Om det finns intresse för en grön grupp så kan jag leda en sådan.

/Roald

Hej Peter!

Roald.Karlsson@hotmail.com

Hälsningar Roald

Hej Peter!
Jag nyper gärna den sista platsen om den är tillgänglig fortfarande!

Hälsningar Roald

Hejsan! Måste komma men liten korrigering här! Har som jag skrivit tidigare haft problem med krånglande knän & rygg vilket hindrat mig från all form av vettig träning så jag är långt ifrån att kunna leka passledare tyvärr! Med hjälp av Henrik på Naprapatkliniken har jag börjat få ordning på det ...

Hejsan!
Jag tror att Generalen är på Mallis fortfarande och leker och själv ägnar jag mig åt fortsatt rehab av knän och rygg så jag får stå över passlederiet. Om det finns någon villig cyklist med hel kropp som kan tänka sig att agera passledare så skriv här isf!

Hälsningar Roald

CG, ni har nog fått mer snö än här längs kusten men uppåt 1.5 dm har det kommit i Onsala och mer inåt Fjärås och Gällinge. Men de mindre vägarna är grymt moddiga så att cykla i grupp hade gått bort även om jag kunnat cykla! För mig blir det fortsatt Rehab inomhus så kanske man är tillbaka till våren...

Hejsan!
Lars-Inge är ju på Mallis och vilar upp sig så planen var att jag skulle tagit detta pass men tyvärr har jag ett knä som krånglat sedan december början så jag är i ännu sämre form än förra gången jag var ute med Vennerna så jag måste kasta in handduken denna gång!

/Roald

Bra kört alla i den lugna gruppen, det var roligt att cykla med er även om jag hade fullt sjå att hänga med tidvis!
Det var kul att se alla igen, det var ju ett tag sedan för min del!

/Roald

Hej. Är kompis med Duncan Robinson som jag cyklar med ibland. Van att köra i klunga bla med HCK. Anmäld till Mjörn runt. Är det ok att åka med i er grupp i år runt Mjörn? Hej alla lygnare! Ta väl hand om denna kille, det kan vara han som lagade mig efter min mc olycka förra året och isåfall förtjän...

Bra Peter! Lars-Inge tvingar mig att köra röda rundor nu så du är efterlängtad!

/Roald